Le coach en nutrition est un professionnel qui accompagne la transition alimentaire de ses clients. Il met à contribution des compétences en matière d’alimentation pour offrir des conseils adaptés à chaque situation. Découvre ci-dessous avec Nutri’Energie ce qu’un coach en nutrition peut t’apporter.
Trouver des solutions alimentaires adaptées
Le coach en nutrition est un expert dans le domaine de l’alimentation qui aide ses clients à établir un programme alimentaire sain et adapté à leurs besoins respectifs. Pour cela, il réalise un bilan énergétique et un contrôle du poids pour déterminer leurs besoins en calories. Sur cette base, il fournit des idées de recettes diététiques et gourmandes puis recherche des alternatives qui leur permettront de manger sans remords.
Par ailleurs, le coach en nutrition s’adapte aux habitudes alimentaires (en matière de goûts, repas et connaissances en nutrition) des personnes qu’il accompagne. Il place leurs différentes problématiques (contexte professionnel, rythme de vie, activité physique…) au cœur de sa réflexion afin de trouver une solution sur mesure. Il donne des conseils personnalisés pour atteindre les objectifs fixés.
Bénéficier d’un suivi régulier
Tout au long de l’accompagnement, le coach nutritionnel évalue la progression et s’assure que son client mange ce qu’il faut. Il s’intéresse également à la manière dont les apports alimentaires sont effectués et à leur périodicité. Le coach nutritionnel aide aussi son client à faire le point des difficultés qu’il rencontre dans la mise en application des solutions proposées. Cela permet de réadapter s’il le faut les solutions proposées pour trouver un équilibre alimentaire qui produira un changement durable.
Par ailleurs, le rôle du coach nutritionnel va aussi au-delà de l’alimentation. En tant que spécialiste en suivi motivationnel, il amène son client à garder une motivation intacte. Par son sens de l’écoute et son assistance, le coach nutritionnel est une source de bienveillance, de réconfort et de bien-être. Parfois, même lorsque l’on a l’impression d’avoir tout essayé en vain, l’apport du coach en nutrition permet de comprendre les erreurs commises. Ce professionnel est également un bon soutien pendant les moments difficiles où l’envie de laisser tomber tout effort est forte.
Atteindre des objectifs personnels
Perte de poids, prise de masse, rééquilibrage alimentaire : les objectifs qu’une personne peut avoir dans le cadre d’un accompagnement alimentaire sont nombreux. Quelles que soient les attentes, il est possible de s’orienter vers un coaching en nutrition comme Nutri’Energie pour trouver satisfaction. À la prise de contact, l’expert en nutrition et le client définissent des objectifs réalisables sur le long terme. Le rôle du professionnel est de s’assurer que ces objectifs sont atteints dans un intervalle de temps raisonnable et conformément aux prévisions.
Nutri’Energie est spécialisée en coaching nutritionnel à Marseille. Nous nous adaptons aux besoins de toutes les cibles (sportifs de haut niveau, particuliers, entreprises) pour leur fournir une assistance personnalisée. Quelle que soit ta situation, contacte ton coach dès maintenant et bénéficie d‘un accompagnement adapté et sur mesure. N’hésite pas à nous contacter pour mettre toutes les chances de ton côté pour atteindre tes objectifs personnels (prise de masse, perte de poids…) et retrouver confiance en toi.